Con la vuelta a la rutina todos queremos comer mejor, hacer ejercicio y por que no rebajar un par de kilillos. Mi caso no es una excepción, este 2018 me he propuesto retomar un estilo de vida sano y equilibrado ¡y voy a por ello! Por eso quiero compartir con vosotras algunos de los tips que estoy siguiendo. Quiero aprovechar…

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La dieta detox del dr. Perricone MD basada en los súper-alimentos

Todavía no ha llegado el 25 de diciembre pero ya me siento saturada, entre chocolate, turrón y polvorones este año podría nadar en grasas trans. Casualmente el otro día recibí una newsletter que me llamó mucho la atención: desintoxicación navideña. Una dieta detox de tres días pensada para eliminar toxinas y limpiar el organismo, para sentirnos con mayor energía y…
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Mi experiencia con Manzaning

Hoy en día estamos sujetos a un ritmo frenético de mil y una cosas que hacer y es por ello que muchos nos hemos aficionado a comprar online por la comodidad que nos supone, aunque esto implica dejar de lado el pequeño comercio, todas esas tiendas que están alrededor de tu barrio, con nombres simpáticos y dependientes encantadores, que preparan tus…
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