¿Cómo enfrentar el coronavirus? Mantente motivada y positiva

  Seguro que recordáis hace tres meses cuando estábamos tan ilusionadas pensando en nuevos propósitos para el 2020. Apuesto a que no pasó por la cabeza de ninguna que hoy pudiéramos encontrarnos en esta situación. Yo no me puedo dejar de preguntar ¿como no somos capaces de ver lo mal que lo estamos haciendo? En…
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Barcelona
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Qué el calor no te detenga! 4 claves para entrenar en verano

Ya ha empezado el verano oficialmente, y con el las altas temperaturas. Aunque nos gustaría pasarnos el día en la playa o en la piscina, eso no implica que tengamos que renunciar a hacer deporte durante estos meses. Y es que en verano hacer ejercicio cuesta el doble, por eso, los expertos de fitness de Sprinter…
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