Entrenar en verano · Tips importantes

En dos días (literalmente) estaremos en verano, un verano diferente, no cabe duda. Este año va a ser más complicado pasar el día en la playa o en la piscina, pero a lo que no hemos de renunciar es a hacer deporte durante estos meses. Y es que en verano hacer ejercicio cuesta el doble,…
Author:
Leer mas

Básicos para el GYM

Estás pensando en apuntarte al gimnasio pero no sabes por donde empezar?  Recuerdo que el primer día andaba como loca pensando que deberé llevar y que me dejaré… Así que hoy he preparado una recopilación de los básicos que no te pueden faltar en el GYM para que no te dejes nada en casa!
Author:
Leer mas

Suscríbete

Suscríbete para no perderte nada!


Looking for Something?