Septiembre está a la vuelta de la esquina. Siempre espero el «nuevo curso» con mucha ilusión, para mi septiembre siempre ha significado un nuevo comienzo, pero debo reconocer que decirle adiós al verano este año me produce más nostalgia que nunca. Han sido unos meses llenos de aventuras: un viaje a México, una escapada rural,…
Se acercan las vacaciones y se acaban las excusas para no salir a disfrutar de las actividades al aire libre, las terrazas y retomar la rutina de ejercicios que te permitirá cumplir con la OperaciónBikini de este año. Por eso, si quieres empezar a sentar las bases de lo que será tu cuerpo de verano, el Fit…
Seguro que lo habías oído alguna vez: el sexo mejor por la mañana, y es que tener sexo a primera hora del día tiene multitud de beneficios para nuestra salud. El Grupo de trabajo de Sexología de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria nos revela algunos beneficios que seguro que te resultan de…
Aunque nos exponemos diariamente al sol, independientemente de la estación, las posibilidades de sufrir quemaduras solares (eritema) en verano se disparan. Con las vacaciones, la playa, el bronceado… ¡Que el sol no se te vaya de las manos! ¿Quieres saber cómo protegerte bien del sol? Para evitar quemaduras dolorosas y peligrosas, lo mejor es utilizar…
Seguro que lo has oído más de una vez: «yo no me voy a dormir sin hacerme la doble limpieza» o «la doble limpieza ha cambiado mi piel», pero ¿Sabes exactamente lo que es? Ese término que parece que vaya a hacer todavía más largo y tedioso el momento de desmaquillarnos ¿verdad? El método de…
Conocemos los beneficios que aportan los prebióticos para la salud, pero ¿sabías que al aplicarlos sobre la piel ayudan a fortalecer la barrera hidrolipídica y la salud de la piel? El estrés, los cambios de clima o el ritmo de vida frenético son algunos de los causantes de la deshidratación, la sensibilidad y el envejecimiento…
